Nicht nur der Konsum von Substanzen, wie Alkohol, Tabak oder Medikamente, kann zu einer Abhängigkeit führen. Auch bestimmtes Verhalten birgt Risiken, kann problematisch werden und zu einer Abhängigkeit führen. Hier spricht man von Verhaltenssüchten.

Verhaltenssüchte: Geldspiel, Gamen, Kaufen und Co.

Ältere Menschen – genauso wie der Rest der Gesellschaft – sind im Internet unterwegs, nutzen Soziale Medien, kaufen online, spielen um Geld, gamen oder konsumieren pornografische Inhalte. Ein Grossteil der Menschen tut dies ohne negative Auswirkungen. Oft gehört das Verhalten zum Alltag oder dient der Unterhaltung. Einige Menschen geraten jedoch in einen problematischen Konsum oder verlieren die Kontrolle über dieses Verhalten. Dies unter anderem auch, weil gewisse Plattformen bewusst so gemacht sind, damit Konsumentinnen und Konsumenten möglichst lange verweilen und möglichst viel Geld ausgeben.

Wenn man zusehends die Kontrolle über das eigene Verhalten verliert, kann das negative Auswirkungen haben auf die körperliche und psychische Gesundheit, die Beziehungen zu Mitmenschen oder andere Bereiche des Lebens. Man spricht dann von einem problematischen Verhalten.

In manchen Fällen kann ein problematisches Verhalten zu einer Abhängigkeit führen. Von einer Abhängigkeit spricht man, wenn es zu einem länger andauernden Kontrollverlust kommt, was bedeutet, dass der Konsum nicht mehr steuerbar ist und zum zentralen Thema im Leben wird. Dann ist es für Personen schwierig, ihr Leben und ihre Beziehungen noch frei und funktionsfähig zu gestalten.

Wenn eine Person eine problematische Verhaltensweise oder eine Verhaltenssucht entwickelt, betrifft das auch Menschen im nahen Umfeld. In den folgenden Kapiteln finden Sie Wissenswertes zu Verhaltenssüchten und Informationen, wie Sie eine betroffene Person unterstützen können, ohne das eigene Wohlbefinden zu vernachlässigen.

Hier finden Sie:

• Informationen zu Verhaltensweisen, die problematisch werden können
• Informationen darüber, wie eine Verhaltenssucht entsteht, wie man eine Verhaltenssucht erkennt und was Risiken und Folgen davon sein können
• Informationen darüber, wie viele Personen von problematischen Verhaltensweisen und Verhaltenssüchten betroffen sind
• Empfehlungen, wie man Verhaltenssüchten vorbeugen kann und welche Chancen und Risiken die Pensionierung mit sich bringt
• Adressen und Tipps, was Sie als nahestehende Person tun können
• Tipps, wie Sie dafür sorgen, dass Sie sich als nahestehende Person selbst nicht vergessen

In einigen Kapiteln finden Sie spezifische Informationen zu den einzelnen Verhaltensweisen: Konsum von Sozialen Medien, Geldspiel, Gamen, Kaufen, Konsum von Pornografie

Video für Sie

Sie möchten weitere Infos? Das nachfolgende Video von Sucht Schweiz mit dem Titel «Nahestehende und Sucht» beschreibt die Belastungen, die Nahestehende erleben. Es zeigt, was Nahestehende tun können, um betroffene Personen zu einer Veränderung zu motivieren, aber auch um sich selbst zu schützen.